Aminoácido - EAAS + Extracto de betarraga 60 servicios
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Los EAAs (Aminoácidos Esenciales) son un grupo de nueve aminoácidos que el cuerpo humano no puede sintetizar por sí mismo, por lo que deben obtenerse a través de la dieta o suplementos. Estos son: histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano y valina.
Beneficios de los EAAs
Estimulan la síntesis de proteínas musculares
Son fundamentales para la construcción y reparación de tejidos, especialmente después del ejercicio.
La leucina, en particular, activa la vía mTOR, clave en el crecimiento muscular.
Prevención de la pérdida muscular
Son útiles en periodos de déficit calórico, envejecimiento o enfermedades donde hay riesgo de pérdida de masa muscular (sarcopenia).
Mejoran la recuperación post-entrenamiento
Reducen el daño muscular y el dolor post-ejercicio, acelerando la recuperación.
Aumentan el rendimiento físico
Al mejorar la síntesis proteica y reducir el catabolismo muscular, pueden aumentar la resistencia y la fuerza.
Modo de uso: Consumir 5 gr diarios todos los dias de la semana o lo recomendado por un profesional de la salud.
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